３０代関西男の禁煙生活

電子タバコがeLOVEREが新発売

注目の電子タバコが新発売です。

電子タバコeLOVERE（イーラブレ）

2010/12/21　新発売

これは、日本製フレーバーを使用していながら、中国でフレーバーを充填することによって、
コストダウンに成功し、かなり安い価格設定になっています。

eLOVEREスタートキット 4980円
eLOVEREターボフィルター5個入り　1470円

日本製フレーバーで、ターボフィルター仕様の電子タバコでなかったのが、この価格！

これはかなり革命的です！電子タバコもデフレの波が押し寄せる！？

今週の結果発表

今週のタバコ本数を発表します。
遂に１週間１本も吸わないことに成功しました！
特に我慢をしたわけではありません。
自分でも驚いています(◎o◎)！
このままとりあえず目指すは３週間の禁煙です(*^^)v

さて、今からLENTAのフィルターでも注文しようかな。
今回はローズとコーヒーの予定(^^♪

腹筋ローラー

今日もジムに行ってきました(^O^)
９０分コースという会員種別になっていて、短時間での筋トレとなるため、
ジムで鍛える部位は限定しています。
大きく分けると、腕、胸、背中です。
腹筋は家でやろうと思い、最近あるグッズを購入しました。

それが「腹筋ローラー」？です。
タイヤのようなホイールに、手で握るようなバーが付いているアレです。
初めて使ってみたのですが、これがもうめちゃキツイ！(>_<)
ひざをついた状態でやってこれなので、立った状態でなんてとんでもない！
前に何かの番組でgacktが立った状態でやってるのを見ました。
すごさが分かりました(@_@)

腹筋はしばらくこれで頑張ってみようかな(*^^)b
EMS系のグッズも気になっている今日この頃です。

１週間

先週１週間に吸ったタバコの本数を発表します。
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なんと９本でした！！
１週間で１箱以内が目標でしたが半分以下です(*^^)v
不思議と普段はそんなに吸いたいという感覚がなくなってきました。
これもLENTAと筋トレのおかげ？（笑）
このままいけば来月辺りには禁煙できるかも！？
その頃には体型もある程度変えたいところです(^O^)

え？本屋で！？

今日仕事帰りに本屋に立ち寄った時の話です。
本を買おうとレジに並んでふとカウンターのところに並んでいる商品を見ると、
なんと電子タバコが置いてるじゃないですか！
本屋で電子タバコ！？なんで？
って感じでしたが、最近は美顔ローラー等も置いてたりとなんでもアリですね（笑）
私は今のところLENTAから浮気をするつもりはありませんので、
もちろん買ったのは本だけです（笑）
今日はタバコ本数はゼロ本でした(*^^)v

し○ず君

今日もジムに行ってきました(*^^)v
ガッツリ筋トレをしてきたのでヘロヘロです（笑）

以前にジムに通っていた時に仲良くしてもらってたコーチがいるのですが、
そのコーチはもうそこでの仕事を辞めていたのですが、
たまたま個人的に来ていて会いました。
それがし○ず君です（笑）

し○ず君はまだ２０代半ばで、私が知り合った時はハタチぐらいでした。
その当時からすごい体つきだったのですが、
さらにイカツくなっていました(@_@)

私はそこまでになろうとは思いませんが、
頑張る刺激にはなりました(^O^)

禁煙＆筋トレをダブルで頑張っていきます。
来週からタバコも１週間に１箱以内に減らします。

スポーツジム

今日からスポーツジムに通うことにしました(^O^)
週２ぐらいは通いたいと思っています。
目的は禁煙、筋力アップ、サウナです（笑）

仕事が終わってからの短時間しか行けないので、
鍛える部位は主に胸と背中と腕に絞ることにしました。
前にも通っていたことがあるのですが、
やっぱり久しぶりにやるとキツイ(^_^;)

筋トレが終わった後はもちろん風呂とサウナに入ってサッパリ！
その後、喫煙スペースで電子タバコを吸っていると、
ジムに来ていたおっちゃんが
「お、噂の電子タバコやないか。どんな感じか試させてくれよ。」
と言うので、渡してみると
「すごいミントの味やなぁ。うまいやん！」
と驚いていました。
「俺も電子タバコで禁煙してみようかな～」
と冗談交じり？な感じで言っていたので、
LENTAを勧めときました（笑）

でも美味しさを共感してもらえてよかった(*^^)v
さて、明日は多分筋肉痛です（笑）

バーゲン

タバコを我慢して減らしている私ですが、
それ以外にも我慢しているものがあります。
それは・・・

「買い物」

です。

タバコをやめるまでは買い物も制限しようと決めていました。
ですが、今日心斎橋に行くと、
どこもバーゲンをやっているじゃないですか！
色んな誘惑と格闘しましたが・・・
負けました(^_^;)（笑）

電子タバコで節煙を始めてからタバコの本数も半分ぐらいに減ってきたので、
これぐらいは自分へのご褒美に・・・と、ダメですね（笑）
その代わり、今日は１本もタバコ吸っていません。
意外とできるもんだと思いました(*^^)v
LENTA君ありがとう(^O^)

これからは本数の目標を決めて、
それを達成できたら買い物できるようにしようかな(^^♪

癒し

やはり私には心も体もリラックスしてゆっくりできる時間が必要なようです。
仕事から帰ってきて、寝る前の１時間程がリラックスタイムなのですが、
最近の癒しは・・・

「ローズ」

です。

あ、電子タバコのローズ味です（笑）
音楽を聴いたりしながらゆっくりローズを味わって癒されています(^^♪
なにか心まで落ち着く感じがしていいです。

先日花屋さんでミニローズ？の鉢植えが売っていました。
安かったので今度インテリアも兼ねて買ってみようかな(^O^)

無煙たばこ

先月発売された無煙たばこが爆発的な売れ行きで、
品薄状態が続いているというニュースを見ました。
やはりタバコを吸える場所がどんどん限られてきていることが影響しているのでしょうか。

無煙たばこって吸うとどんな感じなんでしょうかねぇ？
副流煙のような有害物質は一切出ることはないのでしょうか？
私は禁煙に向けて節煙中なので、新しいものを試すつもりはありませんが(^_^;)

あ、ちなにみ私が使っている電子タバコでは、
空気清浄機で汚れとしての反応は一切ありませんでした(^O^)
ビターコーヒーうまい(*^^)v